وقتی شما کفش پاشنه بلند. میپوشید تراز بدن بهم میریزد و وزن به قسمت جلوی بدن رو پنجه ها منتقل میشود برای حفظ تعادل بدن محبور است که به سمت جلو شیفت پیدا کند تا تراز بدن حفظ شود لذا زانوها برای حفظ تعادل به سمت جلو متمایل میگردند این امر باعث میشود فشار بیشتری به زانوها وارد شود که در طولانی مدت باعث آرتروز زانو میگردد
تاثیر کفشه پاشنه بلند بر بدن
برای حفظ تراز بدن،ستون فقرات نیز به سمت جلو متمایل میشود لذا گودی کمر افزایش میابد و لگن به سمت جلو میچرخد و فشار زیادی به کمر فرد وارد میشود
کفش پاشنه بلند اغلب در قسمت جلویی کفش باریک میباشد و به اصطلاح پنجه نوک تیز هست لذا انگشتان را در فضایی بسیار باریک بهم فشرده میشوند لذا باعث میشود که انگشت شصت به سمت خارج روی انگشت دوم کج شود و باعث ایجاد برامدگی در گوشه داخلی شصت پا میشود که هالوکس والگوس نامیده میشود افرادی که بطور ژنتیکی مستعد این بیماری هستند(مثلا مادر یا خاله فرد دچار این مشکل بوده اند)احتمال ایجاد این عارضه در انها بیشتر است
کفش پاشنه بلند و تاثیرات ان بر پنجه و انگشتان پا
همچنین ممکن است تغییراتی در بقیه انگشتان پا ایجاد شود و بدشکلی های نظیر انگشت چکشی یا خم شدن انگشت دوم یا سوم پا ایجاد شود
به دلیل فشار زیادی که به قسمت جلوی پنچه پا وارد میشود این فشار زیاد به پوست اون ناحیه منتقل میگردد و در نهایت باعث پینه بستن پوست در ان یا حتی زمینه ساز ایجاد میخچه شود
وقتی کفشه پاشنه بلند میپوشیم چه اتفاقی میوفتد
وقتی شما کفش پاشنه بلند میپوشید مثل این است که روی پنچه استاده اید یا راه می روید لذا فشار زیادی به عضلات پشت ساق پا و همچنین تاندون اشیل وارد میشود پوشیدن کفش پاشنه بلند توانایی حرکت و‌قدرت مفصل مچ پا را محدود میکند و این امر باعث کشیدکی تاندون اشیل و در نهایت اسیب و التهاب تاندون میشود که خود را با درد پشت پاشنه پا نشان میدهد
عوارض کفش پاشنه بلند
پوشیدن این نوع کفشها نه تنها میتواند عامل درد پشت پاشنه باشد بلکه میتواند باعث درد خود پاشنه پا کف پا شود چرا که باعث کشیدگی تاندون و بافتهای کف پا میگردند و به مرور زمان باعث ایجاد فاشیئت کف پا میشود که اصطلاحا خارپاشنه گفته میشود که خیلی اوقات بعد از ایجاد پاسخ به درمان ضعیفی دارد
وقتی شما کفش پاشنه بلند میپوشید مثل این است که روی پنچه استاده اید یا راه می روید لذا فشار زیادی به عضلات پشت ساق پا و همچنین تاندون اشیل وارد میشود پوشیدن کفش پاشنه بلند توانایی حرکت و‌قدرت مفصل مچ پا را محدود میکند و این امر باعث کشیدکی تاندون اشیل و در نهایت اسیب و التهاب تاندون میشود که خود را با درد پشت پاشنه پا نشان میدهد
سخن پایانی
در نهایت توصیه میشود برای جلوگیری از کمردرد ،زانو درد،پادرد و هزاران مشکل در انتخاب کفش خود دقت کنید و کفشهای نامناسب نپوشید
