منوال تراپی یا درمان دستی
با جدیدترین تکنیک‌ها و روش‌های علمی منوال تراپی، دردهای عضلانی و مفصلی خود را ریشه‌یابی و درمان کنید.
دکتر سارا سادات محسن الحسینی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیش از ۱۵ سال تجربه، خدمات تخصصی منوال تراپی (درمان دستی) را با بالاترین استانداردهای بین‌المللی ارائه می‌دهند.
سلامتی شما اولویت ماست
همین حالا نوبت بگیرید
تخصص ما، آرامش شماست.
منوال تراپی چیست؟
وقتی حرکتِ ساده‌ای مثل بالا رفتن از پله یا راه‌رفتن به‌خاطر درد یا خشکی مفصل تبدیل به چالشی روزمره می‌شود، دنبال راه‌حل‌هایی می‌گردیم که سریع، امن و مؤثر باشند. منوال تراپی همان روش دستی تخصصی است که فیزیوتراپیست‌ها با لمس هدفمند، هدایت مفاصل و کار روی بافت‌های نرم، سعی می‌کنند مسیر بازگشت عملکرد طبیعی را کوتاه‌تر کنند. اما منوال تراپی دقیقاً چه کاری انجام می‌دهد، چه تکنیک‌هایی دارد و چه موقع مناسب یا ممنوع است؟ چگونه این روش به سیستم عصبی–عضلانی کمک می‌کند و چه تفاوتی با اصطلاح عام «درمان دستی» دارد؟
در ادامه این مقاله خواهید خواند که منوال تراپی چیست و چرا در برنامه‌های بازتوانی فیزیوتراپی جایگاه ویژه‌ای دارد، با مروری روی تکنیک‌های متداول (از موبیلیزاسیون تا رهایی مایوفاشیال)، کاربردهای اختصاصی مثل درمان مچ پا، محدودیت‌ها و موارد منع انجام، و همین‌طور نکاتی عملی درباره قیمت‌ها و انتخاب درمانگر مناسب. اگر می‌خواهید بدانید جلسه اول چه انتظاراتی دارد و چه تمرینات خانگی ساده‌ای می‌تواند پیشرفت شما را تسریع کند، تا انتها همراه باشید؛ اطلاعات عملی و قابل‌استفاده‌ای برای تصمیم‌گیری و پیگیری درمان خواهید یافت.
در مرکز تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی دکتر سارا سادات محسن‌الحسینی، منوال تراپی توسط پزشک متخصص و با بهره‌گیری از دقیق‌ترین تکنیک‌های درمان دستی انجام می‌شود تا کاهش درد و بهبود حرکتی بیماران با بالاترین دقت و استاندارد ممکن صورت گیرد.
دکتر سارا حسینی
- متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
- عضو انجمن طب فیزیکی ایران
- دارای بورد تخصصی
دکتر سارا حسینی ، در سال ۱۳۹۳ موفق به اخذ مدرک دکترای پزشکی عمومی با معدل ۱۸.۵ از دانشگاه سراسری علوم پزشکی ایران (تهران) شده اند و با توجه به شاگرد اول بودن در دوره ی خود به طور مستقیم اجازه ی شرکت در امتحان تخصص پزشکی پیدا کرده و موفق به قبولی در رشته ی طب فیزیکی و توانبخشی که جزو رشته های برتر حال حاضر تخصص پزشکی کشور می باشد شدند. ایشان در سال ۹۶ موفق به اخذ بورد تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی شده و برای گذراندن دوران طرح و خدمت به مردم نیازمند به شهرستان خمین منتقل شدند و ۳ سال به مردم خمین و شهرستانهای مجاور خدمت رسانی کردند.
از اواخر سال ۹۹ فعالیت خود را در تهران به عنوان متخصص ستون فقرات و مفاصل اغاز کردند.
چرا برای منوال تراپی، مطب دکتر حسینی را انتخاب کنید؟
تفسیر تخصصی
تفسیر نتایج توسط خود متخصص طب فیزیکی برای اطمینان از دقت تشخیص.
تجهیزات روز دنیا
استفاده از دستگاه‌های مدرن برای کمترین ناراحتی و بالاترین وضوح داده.
پشتیبانی درمانی
ارائه برنامه درمانی کامل پس از تشخیص دقیق با نوار عصب.
محیطی آرام
فضایی بدون استرس و مدیریت دقیق زمان انتظار برای راحتی شما.
وقت را تلف نکنید!
درد شما ریشه دارد و ما آن را پیدا می‌کنیم.
خدمات تخصصی منوال تراپی یا درمان دستی
منوال تراپی زانو
- کاهش درد و التهاب ناشی از آرتروز، آسیب رباط و منیسک
- افزایش دامنه حرکتی و کاهش خشکی مفصل زانو
- بهبود عملکرد عضلات اطراف زانو و اصلاح الگوهای حرکتی
- کاهش فشار روی مفصل با بهبود راستای زانو و اصلاح بیومکانیک حرکت
تعرفه خدمات:
۲,۴۰۰,۰۰۰ تومان
منوال تراپی ستون فقرات
- کاهش درد کمر و گردن ناشی از گرفتگی عضلات و خشکی مفاصل
- افزایش حرکت‌پذیری مهره‌ها و بهبود الگوی حرکتی ستون فقرات
- کاهش فشار روی ریشه‌های عصبی و کمک به بهبود دردهای تیرکشنده
- اصلاح راستای ستون فقرات و بهبود وضعیت بدنی برای جلوگیری از دردهای مزمن
تعرفه خدمات:
۲,۴۰۰,۰۰۰ تومان
منوال تراپی کمر
- کاهش دردهای کمری ناشی از گرفتگی عضلات، اسپاسم یا خشکی مفاصل
- افزایش دامنه حرکتی مهره‌های کمری و بهبود انعطاف‌پذیری
- کاهش فشار روی اعصاب کمری و کمک به درمان دردهای تیرکشنده
- اصلاح الگوهای حرکتی و بهبود وضعیت ستون فقرات برای پیشگیری از دردهای مزمن
تعرفه خدمات:
۲,۴۰۰,۰۰۰ تومان
منوال تراپی گردن
- کاهش درد و گرفتگی عضلات گردن ناشی از استرس، نشستن طولانی یا وضعیت بدنی نامناسب
- افزایش دامنه حرکتی مهره‌های گردنی و بهبود انعطاف‌پذیری
- کاهش فشار روی اعصاب گردنی و بهبود دردهای تیرکشنده به دست و شانه
- اصلاح راستای سر و گردن برای جلوگیری از دردهای مزمن و بازگشت مجدد علائم
تعرفه خدمات:
۲,۴۰۰,۰۰۰ تومان
منوال تراپی دیسک کمر
- کاهش فشار روی ریشه‌های عصبی و کمک به بهبود دردهای تیرکشنده به پا (سیاتیک)
- آزادسازی و کاهش گرفتگی عضلات محافظ اطراف مهره‌های کمری
- بهبود حرکت‌پذیری و الگوی صحیح حرکتی ستون فقرات بدون فشار بر دیسک
- اصلاح وضعیت بدنی و کاهش بار غیرطبیعی روی دیسک برای جلوگیری از تشدید درد
تعرفه خدمات:
۲,۴۰۰,۰۰۰ تومان
منوال تراپی اسکولیوز
- کاهش درد عضلانی و اسپاسم‌های ناشی از انحراف ستون فقرات
- بهبود حرکت‌پذیری مهره‌ها و کاهش محدودیت‌های حرکتی
- متعادل‌سازی تنش عضلات ضعیف و بیش‌فعال برای کنترل بهتر انحنا
- کمک به اصلاح الگوهای حرکتی و وضعیت بدنی برای جلوگیری از پیشرفت انحراف
تعرفه خدمات:
۲,۴۰۰,۰۰۰ تومان
منوال تراپی شانه
- کاهش درد و التهاب شانه در مشکلاتی مثل شانه یخ‌زده و تاندونیت
- افزایش دامنه حرکتی شانه و کاهش خشکی مفصل
- بهبود عملکرد عضلات روتاتورکاف و تثبیت‌کنندۀ مفصل
- اصلاح الگوهای حرکتی نادرست شانه و جلوگیری از دردهای مزمن
تعرفه خدمات:
۲,۴۰۰,۰۰۰ تومان
نوار عصب و عضله (EMG/NCV)؛ دقیق‌ترین گام در تشخیص دردهای شما
منوال تراپی چیست؟
به‌عنوان متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، سال‌هاست با بیماران مبتلا به دردهای اسکلتی‌عضلانی کار میکنم. در بسیاری از موارد، مشکل اصلی در مفاصل، عضلات یا بافت‌های عمقی است که با روش‌های دستی می‌توان آن را اصلاح و درمان کرد.
منوال‌تراپی—یا درمان دستی—یکی از روش‌های تخصصی و مؤثر درمانی است که با تکنیک‌های علمی و دقیق، به کاهش درد و بهبود حرکت بیماران کمک می‌کند. هدف من همیشه این بوده که درمان، سریع، مؤثر و پایدار باشد.
منوال‌تراپی مجموعه‌ای از تکنیک‌های دستی علمی است که من برای آزادسازی بافت‌های محدود، اصلاح حرکت مفاصل، کاهش درد و افزایش عملکرد بدن استفاده میکنم. این روش بخشی تخصصی از فیزیوتراپی است و وقتی به‌درستی انجام شود، می‌تواند اثر بسیار چشمگیری روی روند بهبود داشته باشد.
فواید منوال‌تراپی
در بیمارانم معمولاً این نتایج را مشاهده میکنم:
- کاهش قابل توجه درد
- بهبود دامنه حرکتی
- اصلاح الگوهای حرکتی غلط
- کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات
- افزایش خون‌رسانی و ترمیم بافت‌ها
- بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره
عوارض منوال‌تراپی
اگر درمان توسط متخصص انجام شود، معمولاً هیچ عارضه جدی ندارد. شاید یک مقدار درد خفیف یا حساسیت در ناحیه درمان احساس کنید که طبیعی و گذراست.
روش انجام منوال تراپی
با توجه به مشکل بیمار، از تکنیک‌های مختلفی مثل موبیلیزیشن، مانپولیشن، آزادسازی بافت نرم، تکنیک‌های کششی، تراکشن و تکنیک‌های مفصلی تخصصی استفاده میکنم. انتخاب روش کاملاً وابسته به تشخیص دقیق و نیاز بدن شماست.
هزینه و قیمت منوال تراپی
هزینه درمان بسته به نوع مشکل، ناحیه درگیر و تعداد جلسات موردنیاز مشخص می‌شود. هدف من ارائه درمان مؤثر و استاندارد با بهترین نتیجه در کمترین جلسات ممکن است.
چرا منوال‌تراپی در مرکز دکتر سارا حسینی
در مرکز من، منوال‌تراپی به‌صورت کاملاً تخصصی، دقیق و علمی انجام می‌شود. هدف من این است که منبع اصلی درد شناسایی شود، نه اینکه صرفاً علائم شما کاهش یابد. هر جلسه بر اساس ارزیابی، شرایط جسمی و نیاز واقعی شما برنامه‌ریزی می‌شود.
منوال تراپی در نواحی مختلف بدن
منوال‌تراپی زانو
برای بیماران با درد زانو، تکنیک‌های دستی مفصلی و بافت نرم کمک می‌کند:
- کاهش درد و التهاب
- افزایش دامنه حرکت
- بهبود عملکرد کشکک و مفصل
- تقویت مکانیک حرکتی برای راه‌رفتن بدون درد
منوال‌تراپی ستون فقرات
ستون فقرات مرکز اصلی بسیاری از دردهای بدن است. در درمان دستی ستون فقرات، هدف من آزادسازی مفاصل محدود، اصلاح راستای بدن و کاهش فشار روی اعصاب است.
منوال‌تراپی کمر
برای دردهای مزمن یا حاد کمر، با تکنیک‌های تخصصی مفصلی و عضلانی، فشار از روی دیسک‌ها، مفاصل فاست و عضلات گرفته می‌شود تا بیمار سریع‌تر به شرایط طبیعی برگردد.»
منوال‌تراپی گردن
در درمان درد و خشکی گردن، آزادسازی عضلات عمقی، موبیلیزیشن مفاصل گردنی و اصلاح راستای گردن نقشی کلیدی دارد. بیمارانم معمولاً بعد از چند جلسه کاهش چشمگیری در درد و گرفتگی احساس می‌کنند.
منوال‌تراپی دیسک کمر
در بیماران دچار بیرون‌زدگی یا برجستگی دیسک، منوال‌تراپی با دقت بالا انجام می‌شود تا فشار روی ریشه‌های عصبی کم شود و التهاب کاهش یابد. تکنیک‌های مناسب می‌توانند روند درمان را تسریع کنند.
منوال‌تراپی اسکولیوز
برای بیماران با انحراف ستون فقرات، تمرکز من روی جلوگیری از پیشرفت انحنا، کاهش درد و بهبود الگوی حرکتی ستون فقرات است. درمان دستی همراه با تمرین‌های اصلاحی نتیجه بسیار خوبی می‌دهد.
منوال‌تراپی شانه
در مشکلاتی مثل گیر افتادگی شانه، تاندینیت یا یخ‌زدگی شانه، درمان دستی نقش مهمی دارد. با تکنیک‌های دقیق، به اصلاح حرکت مفصل، کاهش درد و افزایش عملکرد دست کمک میکنم.
آرامش خود را به تأخیر نیندازید.
فردا دیر است! با یک تماس، اولین قدم برای درمان قطعی را بردارید.
فردا دیر است!
با یک تماس، اولین قدم برای درمان قطعی را بردارید.
دیدگاه و نظرات مراجعه کنندگان
مینا صفری
نوبت مطب
(۰۱/۰۹/۱۴۰۴)
- این پزشک را پیشنهاد میکنم
- زمان انتظار: ۱۰ دقیقه
دیسک کمرم باعث شده بود حتی نشستن هم برام سخت بشه. دکتر حسینی اوزون‌تراپی رو پیشنهاد دادن و نتیجه فوق‌العاده بود. بعد از جلسات سوم به بعد، درد سیاتیکم تقریباً برطرف شد. واقعاً ممنونم از دکتر.
اکبر قربانی
نوبت مطب
(۲۱/۰۸/۱۴۰۳)
- این پزشک را پیشنهاد میکنم
- زمان انتظار: ۱۰ دقیقه
من مدت‌ها درد زانو داشتم و هیچ درمانی جواب نمی‌داد. بعد از چند جلسه اوزون‌تراپی پیش دکتر سارا حسینی، درد خیلی کمتر شد و الان خیلی راحت‌تر راه می‌رم. برخورد ایشون هم فوق‌العاده حرفه‌ای و صمیمیه.
شهرزاد باقری
نوبت مطب
(۰۱/۰۹/۱۴۰۴)
- این پزشک را پیشنهاد میکنم
- زمان انتظار: ۱۵ دقیقه
دکتر حسینی بسیار دقیق و با حوصله هستند. تمام مراحل نوار عصب و عضله را با آرامش توضیح دادند و احساس نگرانی‌ام کاملاً رفع شد.
امیر احدی
نوبت مطب
(۰۱/۰۹/۱۴۰۴)
- این پزشک را پیشنهاد میکنم
- زمان انتظار: ۱۵ دقیقه
تخصص و تجربه دکتر حسینی باعث شد تشخیص دقیق و درمان مؤثری برای کمردردم داشته باشم. برخورد بسیار محترمانه و صمیمانه‌ای دارند.
سمیه کرمانی
نوبت مطب
(۰۱/۰۹/۱۴۰۴)
- این پزشک را پیشنهاد میکنم
- زمان انتظار: ۱۵ دقیقه
با راهنمایی‌های دکتر حسینی، تست نوار عصب و عضله بدون استرس و با کمترین درد انجام شد و نتیجه به سرعت تحلیل و برنامه درمانی ارائه شد.
سوالات متداول
منوال تراپی چیست؟
منوال تراپی یا درمان دستی، روش تخصصی فیزیوتراپی است که با تکنیک‌های دستی درد مفاصل و عضلات را کاهش می‌دهد و دامنه حرکت را بهبود می‌بخشد.
چه کسانی به منوال تراپی نیاز دارند؟
افرادی با درد کمر، گردن، شانه، زانو یا پا، ضعف عضلانی، محدودیت حرکتی یا پس از جراحی می‌توانند از منوال تراپی برای بازتوانی و کاهش درد بهره‌مند شوند.
چند جلسه منوال تراپی لازم است؟
معمولاً ۸ تا ۱۲ جلسه درمانی توصیه می‌شود، اما تعداد دقیق جلسات با توجه به شدت درد، ناحیه آسیب و برنامه اختصاصی بیمار تعیین می‌شود.
آیا منوال تراپی درد دارد؟
تمرینات و تکنیک‌های منوال تراپی ایمن هستند. ممکن است کمی ناراحتی کوتاه‌مدت حس شود، اما هدف کاهش درد طولانی‌مدت و بهبود عملکرد مفاصل است.
منوال تراپی جایگزین فیزیوتراپی است؟
خیر، منوال تراپی بخشی از فیزیوتراپی است و همراه با ورزش درمانی و تمرین درمانی به بهبود عملکرد عضلات و مفاصل کمک می‌کند.
دکتر سارا حسینی
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
سلامتی شما اولویت ماست.
برای تعیین وقت ویزیت حضوری یا انلاین فرم را تکمیل کنید.
سمیه میرزایی
نوبت مطب
(۰۱/۰۹/۱۴۰۴)
برای درد شانه مراجعه کردم و اوزون‌تراپی انجام دادم. با دقت و بدون درد انجام شد و بعد از چند جلسه حرکت شانه‌ام خیلی بهتر شد. دکتر حسینی هم توضیحات کامل می‌دن و خیلی با حوصله هستن.