قوز کمر
بسیاری آن را با نام های گوژپشت، پشت گرد، قوز می شناسند. همه آنها اساساً شرایط یکسانی دارند. این وضعیتی است که در آن انحنای بیش از حد در قسمت بالای کمر وجود دارد. در اصطلاح پزشکی به این حالت هایپرکیفوز قفسه سینه یا کیفوز می گویند. اگرچه قوز اغلب منشأ وضعیتی دارد، اما می تواند به دلیل نقص […]
فیزیوتراپی برای درمان کمر درد
کمردرد یکی از علل اصلی درد و ناتوانی در سراسر جهان است. فیزیوتراپی در مدیریت درد و اختلال عملکرد مرتبط با مشکلات این ناحیه بسیار موثر است. برای مشاهده پاسخ تعدادی از سوالات رایج و اینکه چگونه فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند، ادامه مطلب را بخوانید. قسمت تحتانی کمر یا “کمر ستون فقرات” از ۵ […]
ورزش برای آرتروز زانو
درمان آرتروز زانو بدون جراحی ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز بسیار مهم است. قدرت و انعطاف پذیری را افزایش می دهد، درد مفاصل را کاهش می دهد و به مبارزه با خستگی کمک می کند. البته، زمانی که مفاصل سفت و دردناک شما را درگیر می کنند، فکر پیاده روی یا چند دور شنا کردن ممکن […]
تکار تراپی
تکارتراپی چیست؟ تکار تراپی یک روش نوین بهبودی است که روند بهبود طبیعی بدن را تحریک می کند. با استفاده از انرژی الکترومغناطیسی ، آسیب های خاص، مشکلات عضلانی و درد مفاصل را بدون نیاز به جراحی یا درمان های تهاجمی تسکین می دهد. مزایای تکارتراپی چیست؟ درد ندارد و غیر تهاجمی است و شبیه ماساژ آرامش بخش است. […]
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت چیست؟ پلاسمای غنی از پلاکت از دو عنصر تشکیل شده است: پلاسما یا قسمت مایع خون و پلاکت ها ، نوعی از سلول های خونی که نقش مهمی در بهبودی در سراسر بدن دارند. پلاکت‌ها به دلیل توانایی‌های لخته‌کننده‌شان به خوبی شناخته شده‌اند، اما آنها همچنین حاوی فاکتورهای رشدی هستند […]
رگ به رگ شدن گردن
پیچ خوردگی گردن چیست؟ رگ به رگ شدن گردن یک رباط یا عضله کشیده شده در گردن است. پیچ خوردگی گردن ممکن است بدون هیچ آسیب آشکاری رخ دهد، اما گاهی اوقات ممکن است در اثر برخورد ناگهانی با یک جسم ایجاد شود. ضربه ممکن است گردن را مجبور کند تا به سرعت از محدوده طبیعی خود خارج شود […]
درمان دستی ستون فقرات
درمان دستی ستون فقرات (SMT) تکنیکی است که کمردرد ، گردن درد و سایر بیماری‌های اسکلتی عضلانی را از طریق اعمال نیرو به مفاصل ستون فقرات درمان می‌کند، با این ایده که چنین درمانی در مناطق ناکارآمد در ستون فقرات می‌تواند یکپارچگی ساختاری ستون فقرات را بازگرداند. کاهش درد و آغاز فرآیندهای درمانی طبیعی بدن. درمان دستی ستون فقرات […]
پارگی منیسک چیست؟
پارگی منیسک یک آسیب شایع زانو است که اغلب افرادی را که ورزش های سخت انجام می دهند تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین می‌تواند به دلیل ساییدگی و انجام فعالیت‌های روزمره که به مفصل زانو فشار وارد می‌کند، مانند چمباتمه زدن برای برداشتن چیزی یا سوار و پیاده‌شدن خودرو باشد. این آسیب زمانی رخ […]
حرکات اصلاحی گودی کمر
پشت هر کس درجاتی از قوس کمر یا انحنا را دارد. ستون فقرات شما به آرامی به سمت داخل در ناحیه گردن (گردن) و ناحیه کمر (کمر) خمیده است. “قوس دادن به کمر” به اغراق کردن انحنای طبیعی آن با فشار دادن قفسه سینه و شکم به جلو و پایین بدن به بیرون اشاره دارد. این […]
آیا طب سوزنی برای درمان دیسک کمر موثر است؟
طب سوزنی باعث ترشح اندورفین در جریان خون می شود. به زبان ساده، اندورفین مسکن طبیعی بدن شما است. به این ترتیب، انتشار آنها درک شما از درد را کاهش می دهد. سیگنال‌های درد به آرامی از ناحیه آسیب نخاع به مغز منتقل می‌شوند، زیرا اعصاب فقط می‌توانند تعداد محدودی سیگنال را در یک لحظه کنترل کنند. تصور […]