قوز کمر
بسیاری آن را با نام های گوژپشت، پشت گرد، قوز می شناسند. همه آنها اساساً شرایط یکسانی دارند. این وضعیتی است که در آن انحنای بیش از حد در قسمت بالای کمر وجود دارد. در اصطلاح پزشکی به این حالت هایپرکیفوز قفسه سینه یا کیفوز می گویند. اگرچه قوز اغلب منشأ وضعیتی دارد، اما می تواند به دلیل نقص […]
فیزیوتراپی برای درمان کمر درد
کمردرد یکی از علل اصلی درد و ناتوانی در سراسر جهان است. فیزیوتراپی در مدیریت درد و اختلال عملکرد مرتبط با مشکلات این ناحیه بسیار موثر است. برای مشاهده پاسخ تعدادی از سوالات رایج و اینکه چگونه فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند، ادامه مطلب را بخوانید. قسمت تحتانی کمر یا “کمر ستون فقرات” از ۵ […]
ورزش برای آرتروز زانو
درمان آرتروز زانو بدون جراحی ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز بسیار مهم است. قدرت و انعطاف پذیری را افزایش می دهد، درد مفاصل را کاهش می دهد و به مبارزه با خستگی کمک می کند. البته، زمانی که مفاصل سفت و دردناک شما را درگیر می کنند، فکر پیاده روی یا چند دور شنا کردن ممکن […]
تکار تراپی
تکارتراپی چیست؟ تکار تراپی یک روش نوین بهبودی است که روند بهبود طبیعی بدن را تحریک می کند. با استفاده از انرژی الکترومغناطیسی ، آسیب های خاص، مشکلات عضلانی و درد مفاصل را بدون نیاز به جراحی یا درمان های تهاجمی تسکین می دهد. مزایای تکارتراپی چیست؟ درد ندارد و غیر تهاجمی است و شبیه ماساژ آرامش بخش است. […]
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت چیست؟ پلاسمای غنی از پلاکت از دو عنصر تشکیل شده است: پلاسما یا قسمت مایع خون و پلاکت ها ، نوعی از سلول های خونی که نقش مهمی در بهبودی در سراسر بدن دارند. پلاکت‌ها به دلیل توانایی‌های لخته‌کننده‌شان به خوبی شناخته شده‌اند، اما آنها همچنین حاوی فاکتورهای رشدی هستند […]
رگ به رگ شدن گردن
پیچ خوردگی گردن چیست؟ رگ به رگ شدن گردن یک رباط یا عضله کشیده شده در گردن است. پیچ خوردگی گردن ممکن است بدون هیچ آسیب آشکاری رخ دهد، اما گاهی اوقات ممکن است در اثر برخورد ناگهانی با یک جسم ایجاد شود. ضربه ممکن است گردن را مجبور کند تا به سرعت از محدوده طبیعی خود خارج شود […]
درمان دستی ستون فقرات
درمان دستی ستون فقرات (SMT) تکنیکی است که کمردرد ، گردن درد و سایر بیماری‌های اسکلتی عضلانی را از طریق اعمال نیرو به مفاصل ستون فقرات درمان می‌کند، با این ایده که چنین درمانی در مناطق ناکارآمد در ستون فقرات می‌تواند یکپارچگی ساختاری ستون فقرات را بازگرداند. کاهش درد و آغاز فرآیندهای درمانی طبیعی بدن. درمان دستی ستون فقرات […]
تغذیه ورزشی
تغذیه ورزشی نقشی کلیدی در فعالیت بدنی ایفا می کند، چه بدنساز باشید، چه یک ورزشکار حرفه ای در تمرین یا ورزش برای بهبود سلامت روحی و جسمی خود. تصمیم گیری آگاهانه در مورد تغذیه می تواند منجر به بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و بهبودی سریعتر شود، اما دشوار است که بدانید با این […]
کورتیکو استروئید چیست؟
کورتیکواستروئیدها داروهای ساخته شده توسط انسان هستند که شباهت زیادی به کورتیزول دارند، هورمونی که غدد فوق کلیوی شما به طور طبیعی تولید می کنند. کورتیکواستروئیدها اغلب با اصطلاح کوتاه شده “استروئیدها” نامیده می شوند. کورتیکواستروئیدها با ترکیبات استروئیدی مرتبط با هورمون مردانه که برخی ورزشکاران از آنها سوء استفاده می کنند متفاوت است. برخی از انواع […]
ALS چیست؟
اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) که با نام بیماری لو گریگ یا بیماری نورون حرکتی نیز شناخته می شود،بیماریی است که سلول های عصبی را که حرکت ارادی ماهیچه ها را کنترل می کنند، از بین می برد. این سلول‌ها که «نرون‌های حرکتی» نامیده می‌شوند، از مغز از طریق ساقه مغز یا نخاع به ماهیچه‌هایی می‌روند […]