درمانهای آرتروز زانو
اولیه :کلمه PRICE مخفف درمان ابتدایی آرتروز زانوست که باعث تسکین اولیه در بیماران میشود که شامل protection (حفاظت)از طریق محدودیت وزن گذاری از طریق استفاده از عصا یا تعدیل ورزش یا کاهش استرس، استراحت نسبی rest : استراحت کافی در طول روز و پرهیز از ایستادن طولانی ، بالا رفتن از پله ، زانو […]
فیزیوتراپی برای درمان انواع آرتروز موثر است؟
آرتریت یک مشکل شایع سلامتی است که با التهاب مفاصل مشخص می شود. این عامل اصلی ناتوانی در اکثر کشورها است که افراد ۱۵ساله و بالاتر را تحت تاثیر قرار داده است. در حالی که این بیماری میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد،این بیماری در زنان شایع تر است.از جمله شایع ترین علائم مرتبط […]
فیزیوتراپی روماتولوژیک چیست؟
فیزیوتراپی روماتولوژیک شکل خاصی از فیزیوتراپی است که با هدف درمان انواع بیماری های روماتولوژیک انجام می شود. بیماری های روماتولوژیک بیماری های خود ایمنی هستند که باعث التهاب مفاصل، ماهیچه ها، تاندون ها یا رباط ها می شوند. علل این شرایط اغلب ناشناخته هستند، اگرچه عوامل ارثی می توانند شایع باشند. فیزیوتراپیست های روماتولوژیک […]
چگونه ورزش به آرتروز زانو کمک می کند؟
امروزه بر هیچ کس پوشیده نیست که ورزش می تواند علاوه بر اثر بر تناسب اندام یکی از پایه های اصلی درمان در بیشتر بیماری ها باشد پس ورزش زانو های مبتلا به آرتروز غیرعادی به نظر نمی رسد، ورزش منظم در واقع می تواند درد آرتریت و سایر علائم مانند سفتی و تورم را […]
ورزش برای آرتروز زانو
درمان آرتروز زانو بدون جراحی ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز بسیار مهم است. قدرت و انعطاف پذیری را افزایش می دهد، درد مفاصل را کاهش می دهد و به مبارزه با خستگی کمک می کند. البته، زمانی که مفاصل سفت و دردناک شما را درگیر می کنند، فکر پیاده روی یا چند دور شنا کردن ممکن […]