تاثیر ورزش برای درمان خار پاشنه
درمان خار پاشنه
همه آن چیزی که باید درباره خار پاشنه بدانید!
دقیقا چه تعریفی دارد؟ خار پاشنه یک رشد استخوانی است که از زیر استخوان پاشنه پشتی در داخل پای شما بیرون می آید. خار پاشنه زمانی اتفاق می افتد که روی رباط های پای شما فشار وارد شود. اکثر مردم تا زمانی که برای درد پاشنه پا کمک نخواهند متوجه خار پاشنه خود نمی شوند. […]