بهترین متخصص ستون فقرات گردن و کمر

بهترین متخصص ستون فقرات گردن و کمر

علت درد در ناحیه ستون فقرات اختلال در  ساختار ستون فقرات میتواند به دلایل مختلفی باشد همیشه علت درد ستون فقرات دیسک نیست.در سنین پایینتر خیلی از اوقات عامل ایجاد درد ،پوزیشنهای بد  در حین زندگی روزمره،عدم فعالیت ورزشی و ضعف عضلات  میباشدد.خیلی از افراد بدون انکه بدانند دچار قوز پشت ،گودی کمر ، گردن […]

مفاصل فاست یا جانبی ستون فقرات

آسیب مینیسک، روش های درمانی غیر جراحی

حالت طبیعی مفاصل فاست یا جانبی این مفاصل جانبی در حالت طبیعی دارای غصروف مفصلی و مایع بین مفصلی میباشند و کمک میکند تا مهره ها بدون اصطکاک روی همدیگر حرکت کنند.ریشه های عصب های بین مهر های بعد از خروج از نخاع از سوراخ بین مهره ای که مابین مفاصل فاست قرار دارند عبور […]

آسیب مینیسک، روش های درمانی غیر جراحی

آسیب مینیسک، روش های درمانی غیر جراحی

مینیسک در حفاظت از زانو برای محافظت از زانو،این مفصل دارای اناتومی پیچیده ای میباشد و بافتهای زیادی از جمله مینیسک ها،رباطهای صلیبی داخل خود مفصل قرار دارند و از خارج هم توسط کپسول مفصلی و تاندونهای داخلی و خارجی و عضلات حمایت میشود عواملی که باعث آسیب مینیسک میشود در افراد جوان اسیب مینیسک […]

عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند

عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند

تاثیر کفشه پاشنه بلند بر بدن برای حفظ تراز بدن،ستون فقرات نیز به سمت جلو متمایل میشود لذا گودی کمر افزایش میابد و لگن به سمت جلو میچرخد و فشار زیادی به کمر فرد وارد میشود کفش پاشنه بلند اغلب در قسمت جلویی کفش باریک میباشد و‌ به اصطلاح پنجه نوک تیز هست لذا انگشتان […]

درد مفصل ساکروایلیاک یا مفصل خاجی خاصره

درد مفصل ساکروایلیاک یا مفصل خاجی خاصره

اهمیت مفاصل ساکروایلیاک اهمیت این مفاصل ساکروایلیاک در این است که اختلال انها میتواند دردی مشابه درد سیاتیک ایجاد کند  یا باعث درد در ناحیه باسن و لگن گردد.این مفاصل معمولا در معاینه پزشکی مورد توجه قرار نمیگیرند در حالی که علت بسیاری از دردهای ناحیه لگن و باسن اختلال عملکرد مفاصل ساکروایلیاک میباشد.اختلال عملکرد […]

درد سیاتیک چیست

درد سیاتیک چیست

عصب سیاتیک چیست در واقع عصب سیاتیک از بهم پیوستن ریشه های عصبی کمر L4 L5 وS1 ایجاد میگردد که این ریشه های عصب در هم تندیده شده و تشکیل شبکه عصبی در ناحیه کمر و باسن داده و سپس به شکل طناب تنومند دراورده که این همان عصب سیاتیک است گه از ناحیه از […]

نقش فیزیوتراپی در جراحی تعویض مفصل

تعویض مفصل

فیزیوتراپی تعویض مفصل شامل چه مواردی است؟ فیزیوتراپی یک فرآیند توانبخشی است که در آن تحرک به تدریج به مفصل و عضله پس از جراحی تعویض مفصل بازیابی می شود. شدت تمرینات فیزیوتراپی درست از روز اول پس از عمل تا بهبودی کامل بیمار به آرامی افزایش می یابد. اساساً شامل برخی تمرینات برای تمرین […]

درمان سندرم گردن پیامکی

درمان سندرم گردن پیامکی

درمان گردن درد پشت سیستم هر سی دقیقه تا چهل و پنج دقیقه که پشت سیستم هستید بلند شید چند قدمی راه برید استراحتی به گردن دهید چند حرکت کششی انجام دهید سپس به ادامه کار برگردید همیشه حواستان باشد که از خم کردن گردن به سمت پایین به مدت طولانی خودداری کنید اگر در […]